" J'ai commencé le yoga fin septembre 2020 et je suis conquise ! Cela gaine, détend et étire le corps et l'esprit ! Ayant une spondylarthrite ankylosante, le yoga me permets de rester souple et soulage certaines de mes douleurs. Dont des points de douleurs entre les omoplates et également l'inflamation de la cage thoracique grâce à la respiration et aux postures d'ouvertures. Je conseil fortement à toutes personnes, Marine est une super prof et nous donne des manières d'adapter les postures en fonction de nos possibilités. "